circolovizioso Archivi - Francesca Mannarino

Quando l’ansia ti lascia senza fiato: l’Attacco di Panico

5 Giugno 20234 Maggio 2022 di Francesca Mannarino

Ognuno di noi, almeno una volta nella vita, ha avuto a che fare con l’attacco di panico. C’è chi lo ha sperimentato in prima persona, chi lo ha vissuto come testimone di un amico o un familiare, chi ne ha semplicemente sentito parlare. Si stima che 1 persona su 4 ha avuto almeno un attacco di … Leggi tutto

Una nuvola nera chiamata “Depressione”

5 Giugno 20233 Marzo 2022 di Francesca Mannarino

Ti è mai capitato di sentirti abbattuto e di vedere il mondo come se avessi occhiali dalle lenti scure? Di fare tanta fatica ad alzarti al mattino, di sentirti scoraggiato e triste. Hai smesso di provare piacere nel fare cose che hai sempre fatto volentieri e, magari, ti sei sentito meno energico. Hai provato forti sensi … Leggi tutto