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Coming out: come uscire dallo “stanzino”, magari con l’aiuto del tuo terapeuta

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Il coming out, ossia l’uscire dallo “stanzino” in cui le persone si sentono figurativamente rinchiuse e costrette a celare il proprio orientamento sessuale per paura di essere discriminate, non consiste in una semplice comunicazione dei propri gusti sessuali. Per le persone LGBTQIA+, infatti, il coming out è un processo che coinvolge più aspetti. Da una … Leggi tutto

Coltivare la gentilezza con se stessi: la “prova costume”

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Con l’arrivo dell’estate arriva anche la tanto temuta “prova costume“. Come se fosse una storia già scritta, ogni primavera finiamo per iniziare a preoccuparci di “superare” quello che è il giudizio di una società che impone degli standard di bellezza. Questi standard, soprattutto nel periodo estivo, ci portano a mettere a confronto il proprio corpo … Leggi tutto